準備

体重計を購入する

以前使ってた体重計が電池液漏れし(使わなすぎて?(笑)ドンキで500円の見た目の可愛いデジタル体重計を買ったものの乗るたびに違う体重が表示されるというミラクル心機一転買いましょう体重計を、今回はタニタさんのシンプルなデジタルスケールにします…

覚悟と今回のダイエットのなれそめ

この20年体重変動は25キロくらいの幅の中で生きてきました…そもそもコレ身体に悪いんですけどねw154センチ最も痩せてた時は40キロ最も太ってと時は67キロ太ったらダイエット、また太るの繰り返しぶっちゃけ痩せられると思ってた、そう2年前まで…